Osteochondróza je degeneratívne-dystrofické ochorenie pohybového aparátu, vyskytujúce sa u pacientov všetkých vekových skupín.
Moderná medicína identifikuje niekoľko lokalizácií ochorenia, a preto sa objavil koncept osteochondrózy hrudnej oblasti.
Čo je to hrudná osteochondróza?
Osteochondróza hrudnej chrbtice je regeneračný (deštruktívny) proces lokalizovaný v intervale od 8 do 19 stavcov, ktorý tvorí ľudskú hrudnú chrbticu.
Na rozdiel od iných typov ochorenia sa príznaky hrudnej osteochondrózy môžu vyskytnúť u mladých aj starších ľudí.
Charakteristickým znakom ochorenia je obtiažnosť jeho včasnej diagnostiky, ktorá je spojená s nízkou pohyblivosťou chrbtice a ťažkosťami pri identifikácii hlavných symptómov. Z tohto dôvodu je dôležité pri zistení prvých príznakov hrudnej osteochondrózy urýchlene konzultovať s odborníkom, aby sa predišlo nezvratným procesom.
Dôvody
Hlavnou príčinou osteochondrózy hrudnej chrbtice je výskyt dystrofických procesov (poruchy bunkového metabolizmu), ktoré transformujú tkanivá a vyvolávajú komplikácie metabolických procesov, čo je spôsobené nedostatočne vyváženou stravou a nesprávnym zaťažením medzistavcových platničiek.
Okrem toho zoznam faktorov, ktoré zvyšujú riziko vzniku hrudnej osteochondrózy, zahŕňa:
- prítomnosť intervertebrálnych hernií;
- zhoršený prísun krvi do miechy;
- porušenie minerálnej rovnováhy v tele;
- pravidelne zvýšené zaťaženie chrbtice;
- prevažne sedavý životný štýl;
- následky predchádzajúcich zranení;
- aktívne športovať.
Hlavné príznaky osteochondrózy hrudnej oblasti
Bolesť na hrudníku s osteochondrózou je hlavným príznakom klinického obrazu. Vzhľadom na všeobecné príznaky osteochondrózy hrudnej oblasti však môžeme tiež zdôrazniť:
- ťažkosti s dýchaním, tlak na hrudníku;
- ťažkosti pri ohýbaní;
- periodický výskyt pocitu zmrazenia končatín v dôsledku zlyhania obehu;
- krehké nechty a vlasy;
- nevoľnosť, poruchy trávenia;
- bolesť, ktorá sa ľahko zamieňa s bolesťou sprevádzajúcou kardiovaskulárne ochorenia;
- bolestivosť mliečnych žliaz u žien;
- nepohodlie a ťažkosti s prehĺtaním, kašeľ.
Prejav niekoľkých symptómov hrudnej osteochondrózy si vyžaduje okamžitú konzultáciu a úplné vyšetrenie špecialistom s cieľom presne diagnostikovať a určiť plán liečby hrudnej osteochondrózy.
Etapy vývoja choroby
Odborníci rozlišujú tri hlavné štádiá vývoja hrudnej osteochondrózy:
1. štádium – začiatok vývoja ochorenia. Charakterizované absenciou klinických prejavov.
Príznaky 1. štádia hrudnej osteochondrózy:
- sotva postrehnuteľné, mierne bolestivé lumbago, sprevádzané dotieravou bolesťou na hrudníku. Nepríjemné pocity sa zintenzívňujú po namáhavej práci alebo zdvíhaní ťažkých bremien;
- svalové kŕče, konštantný tonus svalového rámu bez zjavného dôvodu;
- nepohodlie v oblasti srdca.
Návšteva lekára v počiatočnom štádiu ochorenia zaručuje úplné vyliečenie choroby.
2. štádium – progresia ochorenia vedie k tvorbe mikrotrhlín v medzistavcových platničkách, čo spôsobuje obmedzenú pohyblivosť a výskyt silnej bolesti.
Klinické prejavy zahŕňajú:
- vizuálne viditeľné deformácie chrbtice;
- zníženie tlaku;
- sprevádzanie pokusu o položenie ruky za hlavu s hmatateľnou bolesťou v hrudnej kosti;
- chronický pocit únavy;
- nepohodlie v oblasti srdca a chrbtice hrudnej oblasti.
Ak sa choroba zistí v tomto štádiu, proces obnovy zdravia môže trvať pomerne dlho.
3. fáza je pokročilý proces, ktorý má negatívny dopad na celé telo ako celok.
Nebezpečné prejavy ako:
- obmedzená pohyblivosť chrbtice;
- ostrá bolesť;
- výskyt intervertebrálnych hernií;
- zvieranie krvných ciev a nervových koreňov;
- ochorenia žlčových ciest.
Odmietnutie liečby hrudnej osteochondrózy v tomto štádiu môže viesť k invalidite.
Ako liečiť osteochondrózu hrudníka?
Pred určením spôsobu liečby hrudnej osteochondrózy je dôležité navštíviť špecialistu. Diagnózu ochorenia by mal vykonávať iba odborník. Liečbu osteochondrózy hrudnej chrbtice určuje neurológ po kvalitnom vyšetrení.
Kľúčovým pravidlom pre začatie liečby hrudnej osteochondrózy je zbavenie sa bolesti. Dnes existuje niekoľko optimálnych možností liečby. Pozrime sa na každú z nich podrobnejšie.
Fyzioterapia
Fyzioterapeutická liečba hrudnej osteochondrózy sa v lekárskej praxi používa pomerne často, a to ako v akútnom štádiu, tak aj po ňom, aby sa dosiahla dlhodobá remisia ochorenia.
Pri osteochondróze hrudnej chrbtice sa používajú fyzioterapeutické metódy, ako napríklad:
- medicinálna elektroforéza - kombinovaný účinok jednosmerného prúdu a liekov;
- UHF terapia – vystavenie vysokofrekvenčným elektromagnetickým poliam;
- Magnetoterapia je alternatívna medicína, ktorá zahŕňa použitie konštantného alebo striedavého magnetického poľa;
- fonoforéza liekov - podávanie liekov pod vplyvom ultrazvuku;
- detensor therapy – relaxácia svalového rámca chrbtice pomocou špecializovaného matraca/podložky.
Je dôležité poznamenať, že pri predpisovaní fyzioterapeutických metód na liečbu degeneratívneho ochorenia sa berie do úvahy stupeň jeho vývoja. Nevhodné použitie fyzioterapeutickej liečby môže situáciu zhoršiť a vylúčiť možnosť dlhodobej remisie.
Masáž pri osteochondróze hrudnej oblasti
Masáž je jednou z najúčinnejších metód nemedikamentóznej liečby hrudnej osteochondrózy.
Poskytnutie efektu reflexnej masáže má pozitívny vplyv na postihnutú oblasť chrbtice, čo vyvoláva pozitívnu dynamiku liečby.
Na rozdiel od iných častí chrbtice si hrudná chrbtica vyžaduje špeciálny prístup k masáži. Svalové vlákna tejto zóny majú špeciálny prah účinku.
Pozitívne účinky masážnych procedúr sa prejavujú v:
- zníženie úrovne bolesti;
- zlepšenie krvného obehu v mieste ochorenia;
- odstránenie svalových kŕčov;
- zvýšenie sily svalov rúk;
- zvýšenie pohyblivosti chrbtice a spustenie regeneračných procesov chrupavkového tkaniva.
Medzi základné princípy hrudnej masáže je potrebné zdôrazniť:
- začiatok relácie by sa mal vykonávať ľahkými ťahmi, ktoré zabezpečia prietok krvi a znížia bolesť;
- počas masáže sa odporúča použiť stláčacie pohyby, trenie a potľapkanie;
- každý pohyb sa musí opakovať 4-5 krát;
- pohyby by sa mali vykonávať pozdĺž jednej trajektórie: od lopatiek po krk, nahor;
- každá strana hrudnej oblasti by sa mala liečiť samostatne.
Cvičebná terapia pre osteochondrózu hrudníka
Kurzy fyzikálnej terapie (liečebnej telesnej výchovy) poskytujú možnosť poskytnúť kvalitnú podporu pre optimálny tonus svalového aparátu chrbta a pomáhajú zmierniť bolestivosť paravertebrálnych svalov.
Cvičebná terapia osteochondrózy hrudnej oblasti je najúčinnejšia v počiatočných štádiách vývoja ochorenia.
Pri gymnastike je dôležité zvážiť a dodržiavať základné pravidlá vykonávania cvičení na osteochondrózu hrudnej oblasti vrátane:
- systematické opakovanie počas niekoľkých mesiacov;
- trvanie lekcie by nemalo presiahnuť pol hodiny;
- gymnastika pre hrudnú osteochondrózu by sa mala vykonávať bez použitia dodatočného vybavenia;
- Cvičiť by ste mali iba v pohodlnom oblečení a obuvi;
- berúc do úvahy existujúce kontraindikácie.
Absolútne kontraindikácie zahŕňajú:
- akútne srdcové patológie;
- zvýšená telesná teplota (viac ako 37,6 ° C);
- onkologické ochorenia;
- duševná nestabilita;
- dermatologické ochorenia;
- vysoký krvný tlak.
Konzultácia s neurológom v kombinácii s rozumným, kompetentným prístupom k cvičeniu zabezpečuje úspešné dosiahnutie remisie v rôznych štádiách ochorenia.
Lieky
Medikamentózna liečba osteochondrózy hrudnej chrbtice sa uskutočňuje užívaním tabliet, injekcií, čapíkov alebo mastí/gélov.
Liečba liekmi sa vykonáva niekoľko mesiacov. Pri absencii pozitívnych zmien je choroba eliminovaná chirurgickým zákrokom.
Protizápalové nesteroidné lieky (NSAID)
Používajú sa na zníženie bolesti a zmiernenie zápalových procesov vyskytujúcich sa v nervových koreňoch.
Samopodávanie PVNS je mimoriadne nebezpečné pre zdravie a môže spôsobiť nenapraviteľné škody. Vyžaduje sa odborná konzultácia.
Glukokortikosteroidy
Vzhľadom na to, že lieky sú hormonálne, ich užívanie je potrebné dohodnúť s ošetrujúcim lekárom. V opačnom prípade môže dôjsť k nenapraviteľnému poškodeniu tela.
Diuretiká
Diuretiká, ktoré zmierňujú opuch v prítomnosti zovretých nervových koreňov.
Vitamínové komplexy
Užívanie vitamínov zlepšuje metabolické procesy vyskytujúce sa v nervovom tkanive.
S cieľom obnoviť kvalitný metabolizmus sú pacientom predpísané vitamíny B.
Chondroprotektory
Lieky, ktorých použitie zabezpečuje obnovenie elasticity a funkcie tlmenia nárazov medzistavcových platničiek.
Intenzita a dávkovanie liekov na osteochondrózu hrudníka sa určuje s prihliadnutím na štádium vývoja ochorenia.
Spazmolytiká
Pomáhajú uvoľniť svalový rám a pomáhajú zbaviť sa problému s neustálymi kŕčmi, čím začínajú proces obnovy hrudnej osteochondrózy.
Jedlo
Terapeutická liečba akejkoľvek choroby si vyžaduje dodržiavanie základov vyváženej stravy.
Diéta na osteochondrózu hrudnej chrbtice spomaľuje patologické procesy a pomáha urýchliť procesy obnovy.
Korekcia výživy zahŕňa zvýšenie podielu potravín v strave, ktoré obsahujú prírodné chondroprotektory, ktoré podporujú regeneráciu chrupavkového tkaniva.
Je dôležité si uvedomiť, že diétna výživa počas degeneratívno-dystrofických procesov by mala byť založená na úplnosti stravy a dodržiavaní pitného režimu.
Strava musí obsahovať potraviny obsahujúce vápnik, horčík, fosfor, retinol a vitamíny B a C.
Je tiež potrebné obmedziť úroveň spotreby silného čaju a kávy, ako aj vzdať sa zlých návykov.
Odporúča sa úplne vylúčiť zo stravy rôzne druhy polotovarov, čerstvé pečivo, ako aj margaríny a sýtené nápoje s vysokým obsahom cukru.
Prevencia
Aby sa predišlo výskytu alebo zhoršeniu osteochondrózy hrudnej chrbtice, odporúča sa v pravidelných intervaloch vykonávať množstvo preventívnych opatrení vrátane:
- vzdať sa zlých návykov;
- dodržiavanie zásad správnej, vyváženej výživy;
- sledovanie najbezpečnejšej a najpohodlnejšej polohy pre chrbticu pri chôdzi, behu, sedení;
- zabezpečenie pohodlného spánku v správnej polohe tela;
- organizácia cvičení podľa odporúčaných súborov cvičení pre hrudnú chrbticu s osteochondrózou.
Pohodlie každodenného života človeka do značnej miery určuje jeho zdravie.
Keď sa objavia prvé príznaky ochorenia chrbtice, vyhľadajte radu odborníka, ktorý vám pomôže diagnostikovať ochorenie a zvoliť správny priebeh liečby osteochondrózy hrudnej chrbtice.